Springen, Sprinten, Planken ![]()
Am vergangenen Wochenende wurden die sportlichen Fähigkeiten von über 20 Jungen und Mädchen unseres Clubs abseits des golferischen Könnens im jährlichen Fitness-Check auf die Probe gestellt. Die Driving Range wurde dafür in eine Sportlandschaft bestehend aus acht unterschiedlichen Stationen verwandelt. Neben einem 30-Meter-Sprint, Medizinballwurf und Springen aus dem Stand wurde die Kraftausdauer im Unterarmstütz, in der modernen Sportsprache „planking“ genannt, getestet. Hier stellten sich wahre Ausdauerathleten heraus, die über 8 Minuten in dieser Position verharrten. Eine andere Aufgabe testete die Balancefähigkeit und Koordination, indem die Jugendlichen mit geschlossenen Augen so lange wie möglich auf einem Bein stehen mussten.
Wir bedanken uns ganz herzlich bei allen Helferinnen und Helfern um das Team der Jugendwartin Noral Honsel für die Ausrichtung des Fitness-Checks. Nora Honsel
Am vergangenen Wochenende wurden die sportlichen Fähigkeiten von über 20 Jungen und Mädchen unseres Clubs abseits des golferischen Könnens im jährlichen Fitness-Check auf die Probe gestellt. Die Driving Range wurde dafür in eine Sportlandschaft bestehend aus acht unterschiedlichen Stationen verwandelt. Neben einem 30-Meter-Sprint, Medizinballwurf und Springen aus dem Stand wurde die Kraftausdauer im Unterarmstütz, in der modernen Sportsprache „planking“ genannt, getestet. Hier stellten sich wahre Ausdauerathleten heraus, die über 8 Minuten in dieser Position verharrten. Eine andere Aufgabe testete die Balancefähigkeit und Koordination, indem die Jugendlichen mit geschlossenen Augen so lange wie möglich auf einem Bein stehen mussten. Wir bedanken uns ganz herzlich bei allen Helferinnen und Helfern um das Team der Jugendwartin Noral Honsel für die Ausrichtung des Fitness-Checks. Nora Honsel