Fitness-Check der Jugendabteilung![]()
Mit Sonnenschein, hoher Motivation und viel Spaß waren am vergangenen Sonntag 17 Jugendliche beim ersten Fitness-Check der Jugendabteilung dabei!
Kurzerhand wurde die Driving-Range zum Sportpacour umfunktioniert. Getestet wurden Schnelligkeit, Aktionsschnelligkeit, Orientierungs- und Differenzierungsfähigkeit, Rhythmisierung, Gleichgewicht, Kinästhetik, Umstellungs- sowie die Dehnungsfähigkeit. Ebenfalls im Fokus der Bestandsaufnahme: Kraft, Schnellkraft und die Kraftausdauer.
Ziel war es, einen Überblick über den Fitness-Status der einzelnen Kinder/Jugendlichen zu erhalten. So kann das Training noch individueller gestalten werden – die vorhandenen Vergleichswerte dienen weiterer Checks.
Beim Sprint, Sprung und Wurf wurden sehr gute Werte erreicht und auch der Ausdauertest wurde von allen erfolgreich absolviert. Mit viel Engagement haben sich die Kinder und Jugendlichen eingebracht, von zahlreichen Mitgliedern und Eltern wurden sie dabei angefeuert und unterstützt.
Vielen Dank an unsere Jugendtrainer/in Anja und Alexis, Capitän Frank Maier sowie Julia Hetzler, Christiane Schrotz und Ines Nagel aus der Damenmannschaft.
Ein großes Dankeschön auch für die tollen Erinnerungsfotos von Thomas Schlosser.
Nora Honsel
Jugendwartin Absolut sehenswerte Bilder sehen Sie hier: https://www.flickr.com/gp/25830634@N06/SHz04k*
Mit Sonnenschein, hoher Motivation und viel Spaß waren am vergangenen Sonntag 17 Jugendliche beim ersten Fitness-Check der Jugendabteilung dabei! Kurzerhand wurde die Driving-Range zum Sportpacour umfunktioniert. Getestet wurden Schnelligkeit, Aktionsschnelligkeit, Orientierungs- und Differenzierungsfähigkeit, Rhythmisierung, Gleichgewicht, Kinästhetik, Umstellungs- sowie die Dehnungsfähigkeit. Ebenfalls im Fokus der Bestandsaufnahme: Kraft, Schnellkraft und die Kraftausdauer.
Ziel war es, einen Überblick über den Fitness-Status der einzelnen Kinder/Jugendlichen zu erhalten. So kann das Training noch individueller gestalten werden – die vorhandenen Vergleichswerte dienen weiterer Checks.
Beim Sprint, Sprung und Wurf wurden sehr gute Werte erreicht und auch der Ausdauertest wurde von allen erfolgreich absolviert. Mit viel Engagement haben sich die Kinder und Jugendlichen eingebracht, von zahlreichen Mitgliedern und Eltern wurden sie dabei angefeuert und unterstützt.
Vielen Dank an unsere Jugendtrainer/in Anja und Alexis, Capitän Frank Maier sowie Julia Hetzler, Christiane Schrotz und Ines Nagel aus der Damenmannschaft.
Ein großes Dankeschön auch für die tollen Erinnerungsfotos von Thomas Schlosser.
Nora Honsel
Jugendwartin Absolut sehenswerte Bilder sehen Sie hier: https://www.flickr.com/gp/25830634@N06/SHz04k*